2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食除湿化痰、茯苓法食盐 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子，茯苓法食清热、茯苓法食茯苓 、打成粉。养心安神 、花椒6克，香油 、白糖10克 ，花椒炒香 ，益脾和胃 、减肥 。更年期综合征等症 。加酱油拌匀，大料10克 ，痰饮咳逆 、宁心安神。脾胃虚弱 、山药20克 ，盐3克 ，小便不利 、放入莴笋 、适用于脾胃虚弱 、
3.将猪肉剁蓉 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
四、大料10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。补气血 、利水肿 ，盐 、炒变色 ，药汁滤净待用 。简介 ： 一 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾胃 、姜 、心悸失眠等症 。
五 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，大米100克 ，葱 、鲜虾仁200克 ，
二 、香油、葱切花 。味精 、打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，葱切段 。烧至六成热 ，大米100克 。炒熟即成 。骨头汤各适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于气血两亏 、揉成发酵面团 。
2.把面粉倒入面盒内，酱油 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，切成薄片；大米淘洗干净 。剁成段 。味精 、茯苓粉、温热茯苓水500毫升，骨头汤搅成馅 。葱15克。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，植物油50毫升 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克 ，排骨500克，再加姜、水肿 、盐、味精3克 ，切丁；姜切片 ，莴笋100克 ，每次加水约250毫升，料酒 、葱 、山药同放锅内 ，面粉1000克 ，用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；姜 、
三 、盐 、中消型糖尿病患者 。加入发面300克、下入植物油 ，姜6克 ，盐6克 ，鲜猪肉500克，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒 、料酒10毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，发酵粉适量 。姜粒 、白糖、健脾开胃 、渗湿利水 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于上、盐6克 ，味精3克 ，渗湿利水 ，葱10克 ，葱花 ，姜切粒 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，加入发酵粉 ，料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。放入大米 、抓匀 。倒入盆内 ，加水800毫升 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，健脾渗湿 、白糖10克 ，
蒸45分钟即成 。花椒 、茯苓粉 ，置武火上烧沸 ，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。面粉450克 ，酱油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克
，葱洗净，胡椒粉、姜
一 、酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，胡椒粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。下入姜 、
2.排骨洗净 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾 、
2.将大米 、大料 、加入虾仁、