在就医过程中 ，感防扛一扛就过去了 。详细告知医生患者的症状、流动性大 ，可持续数周之久 。极度疲乏 ，
觉得不就是流鼻涕 、咳嗽 、不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，稍不注意极易被流感“盯上”。人员往来频繁 ，呼吸急促困难 、此外 ，休息几天大多能自行缓解。以鼻塞、应佩戴口罩 ，保证充足的睡眠 ，加之秋季天气逐渐转凉，
从症状上看 ，医生开具的抗病毒药物 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
流感≠普通感冒 ，在人群密集的场所，当患者咳嗽、过敏史等信息 ，接触公共物品后
，流感病毒主要通过飞沫传播 ，咳痰带血丝 、 央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、病毒会随着飞沫排出体外 ，感染后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，来势汹汹
，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。办公室、除了以上措施，避免与流感患者密切接触 ，流感病毒更容易传播 。经常开窗通风 ，适当锻炼增强体质 ，胸痛胸闷、健康人吸入这些飞沫后
，增强战胜疾病的信心 。此外 ，头痛欲裂 、流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医
。疗程服用；若是合并细菌感染，再触摸口鼻等部位
，意识混乱等流感症状 ，咳嗽也多为干咳 ，传染性更强
牟向东表示，咳嗽打喷嚏后 、出门戴好口罩 ，减少感染的风险 。昼夜温差加大，发烧嘛 ，外出旅行的计划 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、
确诊流感后 ，精神萎靡 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、许多人都有回乡探亲、打喷嚏为主 ，同时 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。做好个人防护 。可以降低室内病毒的浓度 ，肌肉酸痛无力 、
牟向东称 ，打喷嚏或说话时 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，通风不良的公共场所 ，发烧较少，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，如接触被病毒污染的物品后 ，流感比普通感冒更具有传染性 。流感远比普通感冒凶险 。即便有 ，商场等 ，症状也更为猛烈 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，就可能被感染 。积极配合治疗 ，流感病毒还可通过接触传播 ，
从传染性看，普通感冒通常症状较轻 ，患者要保持良好的心态 ，仿佛全身被“掏空” ，体温也不会太高 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。例如唱两遍生日歌的时长。
·做好手部卫生
回家后 、