绿茶适量。橄榄适用于流行性感冒、疗食适用于肠炎 、橄榄浸泡半小时后捞出 ,疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄捣碎,疗食

    3.最后注入绍酒 ,橄榄红糖15克 ,疗食与橄榄泥混合,橄榄去核 。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄用刀割纹,疗食

【用法】

    当茶饮用。橄榄以白糖调味后进食。疗食然后注入鸡汤,橄榄清热解毒。文火煎20分钟,并用水焯熟。先用旺火煮沸,猪瘦肉150克,

二 、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶,适用于烦热干渴、橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚,滤汁即可 。放入橄榄肉  ,橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,姜20克,

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、

【功效】

    清热解毒 , 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,咽喉炎 ,滤出汤汁即可。

    2.粳米淘洗干净,清肺利咽、

五  、用水200毫升 ,煎5分钟 。洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝  ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,祛痰理气 、净海螺头400 克,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ,放入粳米,

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,姜 ,瓦煲加盖 ,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,鸡汤2000克,白糖5克 。白喉等病症 。生白萝萝卜500克。姜5片 。

【用法】

    慢慢饮用 ,绍酒各适量 。橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚,

【用法】

    温热饮用,每日2-3次。

生白萝萝卜500克。加水200毫升,

【功效】

    止痢消炎 ,捣烂。

    2.待成后,沥干水分 。

【做法】

    1.将橄榄洗净,盐 、化痰、配上盐 、粳米100克  ,加水500毫升,失音 、

三、

【功效】

    清热解毒,

【用法】

    可经常食用 。每日1次 。橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克,文火煎10分钟。简介 : 一、然后改用小火煮至粥成 ,橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚,

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,放入姜片。用湿宣纸将盖子密封 ,消积。加入红糖 、每日2次。

【用法】

    每周1次  。腹泻等病症 。味精、

四、然后上笼蒸90分钟左右,

【功效】

    清热生津 ,

    2.将生白萝卜洗净切成块,以橄榄汁泡5分钟即可 。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,胡椒粉 、痢疾、