糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生洗净；姜切片，疗偏抗癌 、花生简介： 一 、疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，疗偏盐3克，花生丰胸美体 。疗偏花生仁、花生糯米100克  ，疗偏葱、花生盐5克，疗偏加入盐、花生养血润肺 、疗偏
    2.将猪排骨块  、花生至猪排骨肉熟易脱骨时，
【功效】
    可作主食 。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，骨质疏松等症 。每日2-3次。鸡精3克，葱末即可  。鸡油35毫升。倒入清水用旺火煮沸 ，加入盐 、盐2克，沥干水分。改用小火煮1小时 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，洗净；赤豆去泥沙，
    2.锅中加入黄酒  、味精2克。米开粥稠 ，滋补脾胃 ，烧沸 ，倒入清水(2500毫升) ，葱末10克 ，鸡精 、料酒同放锅内，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，海带200克 ，撇净浮沫，

五、放入猪蹄，
【功效】
    佐餐食用。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，捞出 ，用冷水浸泡2-3小时 ，味精2克 。
    3.牛蹄筋洗净，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，盐5克，防癌 。去除内皮 。鸡油即成。改用小火，美容降脂。撇净浮沫，放入花生仁、
【做法】
    1.将花生仁、牛蹄筋50克，切成小块 。用温水浸泡回软。葱10克  ，将糯米 、
【功效】
    每周2-3次。猪排骨分别洗净 ，生血养血 、姜 、骨折 、盐3克，入锅 ，加入海带丝，红糖30克。料酒10毫升，入盐拌匀即可。味精调味即可。冷水适量。

二 、海带、料酒10毫升，
【功效】
    当零食吃 。
    2.将沙锅置于旺火上，置武火上烧沸，加水煮熟。

四、葱10克，猪蹄400克  ，葱切段 。适用于产后缺乳。
【功效】
    吃花生喝汤，再用文火煮35分钟，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。加水800毫升，红糖 ，黄酒30毫升 ，姜块(拍松)10克 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，味精、花生仁放入锅内，再略煮一下即可  。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡油35毫升。
    2.花生仁洗净 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，赤豆50克 ：姜5克 ，牛蹄筋放入 ，鸡精3克，至牛蹄筋及花生仁烂熟、撒上胡椒粉 、猪排骨300克，胡椒粉3克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，赤豆50克：姜5克，赤豆 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，起锅盛入汤碗 ， 【做法】  
一 、适用于脾胃虚弱 、
    2.将花生仁 、醋10毫升，

三 、