产妇的素标饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢,而在正常怀孕条件下,产妇充
需补还要满足乳汁分泌的营养需要 :因此 ,产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ,因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量,产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇铁的营养推荐摄入量为每日25毫克,由于乳汁的能量转化率约为80%。产妇应增加食物的种类和摄入量 。但从日常膳食中很难获得,同时在医生的指导下补充适量的钙剂。这就需要加大含铁食物的摄入量 。剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ,研究表明,产妇应增加食物的种类和摄入量 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡),孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量,

中国营养学会建议,
