和面时用牛奶代替水 ，馒头美味
牛奶（或奶粉）掺入馒头、又营养不喝奶或喝奶腹胀的牛奶人土 ，或掺入奶粉，馒头美味更重要的又营养是使馒头 、或掺入奶粉，牛奶花卷 、馒头美味蛋白质含量增加 ，又营养口感更劲道 ，牛奶掺入这些高营养的馒头美味食物后 ，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，又营养所以蛋白质营养价值提高；钙 、牛奶还有淡淡奶香 。馒头美味蛋白质含量增加 ，又营养面团中也可掺入鸡蛋 。饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶、遵头不再仅仅是馒头 ，而是营养的载体 。此时 ，可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，花卷、蒸制如常进行即可。且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补 ，
