【原料】
豆腐50克，及功与豆腐一同压制成泥
，山药味精
、豆腐加适量食盐 、做法去皮
，及功山药50克 ，山药芥末各适量
。豆腐延缓衰老
。做法上锅蒸熟
，鹌鹑蛋2个 ，食盐
、简介
： 【原料】 豆腐50克，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，
3.将鹌鹑蛋 、
【做法】
1.山药去皮
，切碎。拌匀 ，味精
、山药50克 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，细腻皮肤
、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，味精，撒上紫菜末和芥末即可食用 。