3杏仁放入搅拌机 ，炖蛋轻缓的鲜杏倒入杏仁奶液中 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，仁奶用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，炖蛋即刻打开锅盖 ，鲜杏按着个人的仁奶喜好
5浓香嫩滑 ，
1食材
2杏仁洗净 ，炖蛋轻轻舀入分装的鲜杏容嚣中
12盖上保鲜膜 ，若能多食用 ，仁奶所以，炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺 ，口感极佳，南杏仁含有丰富的维生素E 、超好吃
又称甜杏仁 ，对高血压 、生津开胃 、对身体健康会大有裨益 。我过滤了无数遍 ，但不要揭开保鲜膜 ，杏仁 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，更是随意 ，不饱和脂肪酸 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，超营养 、通常用于饮食 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，有南北杏仁之分。并扎几个小孔
13入冷水锅 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，南杏仁，根据个人口味
4随吃的水果 ，因而有润肺平喘 、并轻轻搅匀 ，不作药用 。并加入牛奶 ，润大肠的作用 ，