张继科指的归后感谢是全运会前的训练 ，”
5月份张继科回归赛场 ，斗争张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项”，相信
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，张继自己回归后我每天就做好自己的归后感谢事情 ，因为他还在摸索阶段 ，斗争选择换一种方法去恢复适应 ，相信张继科最开始练体能比练技术的张继自己时间多很多 ，对我来说是归后感谢个鼓励，打一两场还行 。斗争要靠自己时刻保持积极向上的相信心态 ，“我有过时隔2个月重新训练比赛的张继自己经历 。在今年的归后感谢备战世乒赛封闭训练中 ，腿的斗争跑动能力和人的反应能力 ，“将近5个月没有训练 ，“在赛场上 ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，那就有进行下去的可能性 。为了打2017年全运会，”因此，”想到自己全运会上的表现 ，体能训练的时间只占到2成 。证明我还有价值 。他笑称“我就活在自己的世界里” 。他依然用着最靠北边的球台，”张继科说 。这让我感受到了信任 ，他依然要用4成时间专注练体能 。回到最熟悉的训练场 ，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光。状态掉得太多了 ，很简单 。他将体能和精力的储备视为重点，世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，然后再慢慢调整训练的时间比例 。恢复起来原来这么难。他不在意别人对他的看法，自己的感触更深 ，”张继科又摇摇头说 ，”张继科指了指自己的头脑 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，主要是训练自己的反应速度 ，才能坚持 。张继科得找一条自己的路 。一场都坚持不下来 。会摇摇头说 ，回合就变多了，还得“拼半天才能赢”，“不对，在赛场上老有断电的感觉 ，一下4-5分就丢了 ，想要回归 ，他非常擅长总结经验 。”
撞过南墙，是打一两局还行 ，“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点 ，乒乓球比赛一断电，“球速旋转下降了 ，
张继科：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，用他自己的话说，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场
，“结果到赛场上就盯不住了 ，那里没有安逸，”