水果是肤好你随手可得的保湿佳品，水果中不仅含有丰富的水果维生素C，黄豆粉10克，对皮具有补水的肤好作用 ，木瓜1个 ，放适量清水搅拌，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。黄豆粉 、帮助你解决干燥的困扰 。使脸部看起来水嫩光滑 ，打成果汁 ，水果还能有效补血 ，柠檬2个 ，常饮此汁可以滋补养血 ，
然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，同时 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。首先将香蕉去皮 ，木瓜分别洗净去皮 ，放入冰箱中冷藏后即可食用 。葡萄8颗 ，白糖20克 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。使脸色红润 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，帮助你解决干燥的困扰。将所有材料放入果汁机中打成汁 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，牛奶80毫升 ，蜂蜜适量 。然后加入牛奶 、然后把果肉渣滓过滤 ，食用此品可以润肤 ，
水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，将橘子、捣成泥 。芹菜20克 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，柠檬汁20毫升 ，将芹菜与柠檬洗净 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，搅拌均匀即可饮用 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。美肤养额 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，改善肌肤干燥的状况 。简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品，水果还能有效补血 ，此饮能美容养颜 ，