卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

宜趁鲜立即饮用 。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁连皮切块；
    3、卵磷苹果1个（约150克），脂薯大豆卵磷脂5克。果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果1个（约150克），脂薯土豆不可长芽，果汁建议喝3天 ，卵磷停1天 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷苹果洗净、脂薯连皮切块；
    2、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

大豆卵磷脂5克。加入大豆卵磷脂拌匀，沉淀3分钟后，

【做法】
    1
、简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，倒出清汁；
    4
、土豆洗净， 【做法】     1
、