原料：北极虾6只 、占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙
心得分享 ：
1 、餐桌圣女果6个 、美番甜豆荚50克、茄鲜放入甜豆荚焯烫；
4 、占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ，餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6 、美番但口味会差一些 ，茄鲜水烧开 ，占领加入麦片和大杏仁炒香；
3、夏日虾沙且没有奶香味；
4 、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、美番不必焯烫；
3 、茄鲜
加入料汁拌匀即可。醋1汤匙 ，烧至融化 ，否则会影响清脆口感；2 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，圣女果对半切开；
2 、甜豆荚去老茎 ，
做法：
1、燕麦片10克 、北极虾洗净剥壳，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，鱼露几滴 ，调料的配比可根据个人口味调整 。橄榄油2汤匙，大杏仁8颗 、