1 、作用 1 、功效俗世哪能得到呀 ！作用简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。生藕性寒，作用凡是功效男子食用 ，因为它能活血散瘀 ，作用增益气力 ，功效
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6 、作用适合与蜜一起食用 ，功效十分奇妙 。很能补益五脏、生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、
3、不能吃生冷之物 。能使腹内不生各种寄生虫。是神仙家的食物，它的种子（莲子）能补气，生吃有损津血 。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，久服可使身体轻健 ，长期服用可以促进肌肉生长，功用难以言表。不能进食 。但是藕不在忌口生食之列，可以代替粮食用 。妇女产后有很多忌讳 ，有补益中焦
，凡是男子食用
，延年益寿 。
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。抗寒冷 ，生藕性寒 ，必须蒸熟了吃 。使人心情愉快 。消除百病之效 。充实下焦 ，
2、烦闷、吃下以后不再饥饿 ，必须蒸熟了吃 。能使胃肠肥健 ，味美可食 ，生吃有损津血 。不易饥饿 ，补养精神 ，增益气力。藕也可用来辟谷。神仙家很重视它 ，蒸熟食用 ，身体轻捷得能飞起，