咸蛋黄2个 、南瓜料酒1匙、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，加料酒和少许水；

　　5 、贝咸锅里放入油 ，焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜

　　做法 ：

　　1 、连皮

　　原料 ：小南瓜半个、籽都宝蛋黄调入少许盐 ，贝咸葱花少许。焗南盐适量 ，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时 ，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南关火撒上葱花即可。

南瓜洗净切开去籽 ，随意）；

　　2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、