下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，起油锅 ，海鲜海虹姜蒜。椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣倒入锅中，容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、椒炒

春季菜辣出香后，容错绿尖椒  、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹兜匀出锅即可。干红辣椒、

　　做法 ：

　　1 、绿尖椒切小块；

　　5、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、烹入料酒和生抽  ，

　　原料  ：新鲜海虹 、