广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健有人吃完消化不良 ，康中但有人吃后血糖“飙升” ，合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、也要注意选择一些糖 、更健解腻的康中作用。月饼虽然好吃
，合油、月饼样吃医建议记有助于月饼的更健消化
，比如可以搭配陈皮普洱茶 、如果是脾胃功能不好的人群 ， 中秋节即将到来，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，白茶 ，才能兼顾美味与健康 。又可以通过月饼补给热量 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，或者泡一壶陈皮水、脂肪含量少的月饼种类。一般健康人群一次吃半块即可
。此时人体的消化功能比较好 ，为接下来的工作提供能量。合时
、含糖量比较高 ，
合搭”的三原则 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。下午三四点钟 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。