在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯红枣1杯、润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血一边填 ，生肌转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、菜红

米藕冰糖50克。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把藕蒂盖子盖上  ，菜红

　　原料 ：莲藕2节 、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后 ，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。并用牙签固定封口；

　　3、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。注入清水没过莲藕  ，大火煮开，留作盖子 。糯米160克、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，

　　做法：

　　1 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，