小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，自制
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果大杏仁 、宝宝补钙补钙
3 、成长全部烤干后 ，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。
2 、宝宝补钙补钙腰果、成长可以去掉花生。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。坚果花生 、
做法：
1 、1-3岁宝宝每日10-20克 。甚至做点心 ，拌粥，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，取出放凉 。
4、拷至快干时 ，
原料 ：核桃 、各式坚果挑选好的 ，