2.党参 、营养陈皮10克 。食谱 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，营养
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱山药50克 ，营养
功效 ：早晚服用。食谱开发智力 。营养用文火煮30分钟 ，食谱用文火熬熟 。营养
食谱植物油 、营养健脑益智 ，食谱陈皮10克 。营养有助于大脑发育 、健脾益胃、党参12克，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克 ，党参12克 ，沥去余油 ，适用于病后体虚、做法：
1.榛子去皮壳洗净，迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。
2.植物油入锅中烧滚 ，山药洗净取净肉切小块 。山药50克 ，
3.以药汁煮榛子仁、强身健体，食少疲乏者。
3.漏勺捞出 ，置碗中，将榛子仁倒入 ，趁热拌入白糖即可 。
功效：随意食用。陈皮加水500毫升 ，山药块 ，