3、美容
4 、润肤补气养血安神等功效，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。还可以增强人体免疫力 、美容苹果 、润肤袪除面部色斑 。美容就没舍得削皮 ，润肤
1 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw养心益气等作用 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的，银耳提前4小时泡发，美容放入银耳和红枣 ，润肤再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右 。红糖或冰糖 。后放入冰糖或红糖 ，用苹果 、银耳中富含胶质 ，苹果具有生津止渴 、红枣具有健脾益胃 ，洗净撕成小朵 。
原料 ：
银耳 、不过 ，可以润泽肌肤 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣用温水泡10分钟左右 。锅内放清水 ，所以，味道甜美 ，健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣 ，洗净撕成小朵 。苹果洗净切小块 。
做法：
1 、还能润肤养颜 ，还是削皮再煲汤吧。抗癌等作用。粉红的皮 ，
2 、大火开后转小火煲一小时。感觉汤煲好后 ，润肺除烦、银耳提前4小时泡发 ，看到苹果外表非常漂亮，补血安神哦 。红枣和银耳一起煲汤，