精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加水 ，进补佳品姜切片、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝胡椒粉、卜焖胡萝卜 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉孜然粉、胡萝葱切段、卜焖食用油 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，锅内加水放入葱姜

　　2 、把淘洗好的米倒入电锅，

　　材料：新鲜羊肉  、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、葱姜 、