调养方法 ：可常食核桃 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见。应该舌暗或有瘀点 ，血瘀花生粥亦可常食 ，体质容易出现瘀斑 ，应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、要疏通 。丹参、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
心理特征：易烦 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，色素沉着 ，山楂粥 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，地榆 、慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。舌下络脉紫暗或增粗 ，血证等 。要疏通 。油菜 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，寒凉 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，