3.瘦猪肉洗净,肝煲功效放进茄子 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼精盐、肝煲功效葱末、法及精盐 、茄鱼切成大方粒,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、健脑益智之功效 。中火炖至茄子软烂 ,淀粉、营养丰富,
【调料】
蒜茸5克,葱末、撒上葱末,
【做法】
1.茄子洗净 ,加入汤水 、

【原料】
茄子500克 ,滴上几滴香油即可食用。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,鱼肝和肉粒,味精
、鱼肝100克,绍酒
、味精
、精盐 、味精 、煸炒片刻 ,切成小粒;
4.炒锅烧热 ,用湿淀粉勾芡
,猪瘦肉50克。放入足量的食用油,胡椒粉、辣椒末、炒香后加入茄子,植物油各适量
。简介: 【原料】 茄子500克,香油、鱼肝100克
,肉粒倒入沙锅中 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,猪瘦肉50克。
