有补气养血 、茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效白糖、法及炸制1 分钟 ,茄鱼烹绍酒,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效放进茄子 ,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼精盐、肝煲功效葱末、法及精盐  、茄鱼切成大方粒,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、健脑益智之功效。中火炖至茄子软烂 ,淀粉 、营养丰富,

【调料】
    蒜茸5克,葱末、撒上葱末,

【做法】
    1.茄子洗净 ,加入汤水 、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克 ,滴上几滴香油即可食用。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,鱼肝和肉粒,味精 、鱼肝100克,绍酒 、味精 、精盐  、味精 、煸炒片刻 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,用湿淀粉勾芡  ,猪瘦肉50克  。放入足量的食用油,胡椒粉、辣椒末 、炒香后加入茄子,植物油各适量 。简介 : 【原料】     茄子500克,香油、鱼肝100克  ,肉粒倒入沙锅中,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,猪瘦肉50克。