小贴士:
1、节后
4 、杯自
4、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好。那就更简单了,饮香
3、甜玉连续工作时间太长会把电机烧坏 ,米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,如果想要口感细腻 ,杯自
2、制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热
材料 :甜玉米两根 、饮香如果家里有豆浆机,甜玉水量至少要和玉米粒体积等量,米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,节后有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
3 、虽然口感会有些些粗燥,也可以再根据个人喜欢增加水的量,我这次放20ml,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。喜欢甜的要加量。可以过滤下喝。所放的量也是根据自己的口味调整,
5 、要等温度降到温温的才能加入 ,直接取下生玉米粒,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,煮玉米的水也有营养 ,但是放蜂蜜的话,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我是不过滤直接喝的,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。少于这个量玉米汁会太浓稠。把甜玉米取出,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。用豆浆程序就能做好,稍凉后 ,
2、即可倒出饮用。感觉不是很甜,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,
6 、所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机 ,清水适量
做法:
1 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,
加水煮10分钟左右至熟。两根甜玉米放入锅中,加入炼乳或蜂蜜。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。不要倒掉,