3、异域南瓜去皮切小块 ,风情南瓜放入汤盒 ,日暖黑胡椒少许
做法:
1 、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块 ,盖上汤盒盒盖 ,式南与剩下的瓜羹汤料混合,700W微波火力加热2分钟 ,充满根据个人口味加入适量姜末;
6、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,芹菜1根、日暖倒入咖喱酱,汤分加入几滴鱼露(可省略);
10 、钟泰鱼露少许 、式南放入芹菜丁和洋葱丁,拌匀;
8 、加入一勺橄榄油,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、倒入料理机打成糊;
12、700W微波火力加热3分钟;
11 、充分拌匀;
7、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热1分钟;
5 、盖上汤盒,倒入一大碗煮开的高汤,姜1小块
调料:咖喱酱适量、
均匀,取出待用;4 、撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,没过食材,
原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、姜切末;
2、
